De spirituele burn-out podcast

Hoe kan je op een andere manier kijken naar je burn-out?

Een burn-out is medisch gezien een reactie van je lichaam op langdurige stress en overbelasting. Maar er is meer dan alleen het fysieke lichaam. Ook je spirituele en energetische lichaam spelen een grote rol bij het krijgen van een burn-out.

Als je het op die manier bekijkt, is een burn-out een schreeuw van je lichaam om naar binnen te keren, om te gaan voelen waar je blij van wordt, waar je grenzen liggen en welke dingen die je doet nu werkelijk jouw verantwoordelijkheid zijn en welke verantwoordelijkheden je zou moeten teruggeven aan een ander.

In deze podcastserie neem ik je mee op reis in de spirituele visie op burn-out en hoe je sterker uit je burn-out kan komen.