Zet vandaag de eerste stap naar burn-out herstel

Ik deel graag een ontspanningsmeditatie met je! Om te herstellen van je burn-out is het zo belangrijk om ontspanning op te zoeken. Lees hier meer over dingen die je zeker wel moet doen als je een burn-out hebt, zodat je je herstel kan bevorderen.

Tijdens deze ontspannende meditatie reis je op de geluiden van de drum diep naar moeder aarde. Hier kan je alle stress loslaten, alles wat je niet meer nodig hebt en wat je herstel in de weg staat. Als je ruimte hebt gemaakt in je lijf, kan je je opladen aan de energie van de aarde zodat je niet alleen ontspannen, maar ook vol energie uit deze meditatie komt.

Begin vandaag nog met je burn-out herstel.

Laat los, ontspan en laad je op.

Voor de lekkerste ontspanning kan je deze het beste beluisteren met oordopjes in. Zo kan het geluid van de drum gecombineerd met mijn stem je de diepste ontspanning brengen.

Laat hieronder je mailadres achter en ontvang direct de link naar de meditatie.